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Bresaola

Tipo di salume ✔ Verificato: 11.2026 · fonti: 6 Aggiornato:

Noto anche come: bresaola di manzo, bresaola della Valtellina, bresaola IGP

La bresaola è carne bovina salata ed essiccata ricavata dalla coscia; la Bresaola della Valtellina IGP della provincia di Sondrio è salata 10–15 giorni e stagionata 4–8 settimane, senza affumicatura.

La bresaola (bresaola di manzo, bresaola della Valtellina) è carne di manzo salata ed essiccata all'aria, dalla coscia, e la più conosciuta viene dalla provincia di Sondrio, nelle Alpi lombarde. La Bresaola della Valtellina IGP usa cinque muscoli magri di bovini da 18 mesi a 4 anni, salati 10–15 giorni e stagionati 4–8 settimane. Il risultato è una carne rossa, morbida e delicata da affettare sottile. È IGP dal 1996.

Non spremerci sopra il limone. Il consorzio avverte che il succo ossida la bresaola e fa sembrare le fette cotte. Metti il condimento al limone sull'insalata accanto.

I cinque muscoli hanno nomi propri: fesa, punta d'anca (il taglio più pregiato), sottofesa, magatello e sottosso. I pesi minimi vanno da 0,8 kg per il sottosso a 3,5 kg per la fesa. Il disciplinare non stabilisce da dove vengano i bovini: secondo il consorzio, soprattutto da allevamenti europei e sudamericani. Locale è la lavorazione.

I pezzi vengono puliti da grasso e tendini e salati a secco in media 10–15 giorni con sale, spezie ed erbe; nitrati e nitriti sono limitati a 195 ppm. La salamoia si forma dal succo della carne stessa. Poi ogni pezzo va in un budello, asciuga circa una settimana e stagiona a 12–18 °C: 4–8 settimane in tutto. La disidratazione forzata è vietata.

Scritti del XV secolo descrivono già la salatura e l'essiccazione delle cosce di manzo in Valtellina. Il nome viene fatto risalire all'espressione dialettale «salaa come brisa» o al germanico «brasa».

Il taglio è di un rosso uniforme con un bordo scuro appena visibile, il profumo leggero, il sapore moderatamente sapido e mai acido. L'umidità arriva al 60–65 %, il grasso non supera il 7 %, il sale arriva al 5 %. L'assenza di fumo e la breve stagionatura la separano dalla Cecina de León: settimane contro oltre 7 mesi. Dal Prosciutto di Parma si distingue perché è manzo anziché maiale, senza osso.

Al banco frigo del supermercato o in salumeria leggi la confezione: il nome «Bresaola della Valtellina» non si traduce mai, e «IGP» (indicazione geografica protetta) con il simbolo UE lo segue nello stesso corpo. Può essere affettata e confezionata solo in provincia di Sondrio.

Il consorzio suggerisce di affettarla a 0,6–0,8 mm e di mangiarla «santa», da sola, o con burro al ginepro e pane di segale. Consuma la bresaola affettata entro 24 ore, in un contenitore chiuso in frigorifero. Si abbina a bianchi freschi e acidi, spumanti o rosati, ma non a rossi. Secondo la tabella del consorzio, 100 g hanno 151 kcal, 33,1 g di proteine e 2 g di grassi.

Perché ti riguarda: la bresaola si mangia giovane, quindi una fetta fresca, l'etichetta giusta e niente limone fanno più per il gusto di qualsiasi impiattamento. Gli italiani lo dicono semplicemente: «santa».

Dati

AnimaleBovini da 18 mesi a 4 anni
TaglioCinque muscoli di coscia: fesa, punta d'anca, sottofesa, magatello, sottosso
Salagione e stagionaturaSalatura a secco 10–15 giorni, budello, circa una settimana di asciugatura, stagionatura a 12–18 °C; non affumicata
Invecchiamento minimo4–8 settimane, asciugatura inclusa
RegioneProvincia di Sondrio (Valtellina e Valchiavenna), Lombardia
RegistrazioneIGP, Reg. (CE) 1263/96 del 1.07.1996
Valori nutrizionali151 kcal, 33,1 g di proteine, 2 g di grassi, 1600 mg di sodio per 100 g (consorzio)
poiSalagione della c…tradizione🧑‍🤝‍🧑italianitipo diCarne secca di ma…tipo diBresaola della Va…simileCecina de LeónsimilePastırmatowardia.com
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Come si collega al tema «Salumi»

Bresaola → poi → Salagione della carne → tipo di → 🥓 Salumi

Domande frequenti

Che cos'è la bresaola?

Carne bovina salata e stagionata all'aria dalla coscia; la più nota viene dalla provincia di Sondrio, nelle Alpi lombarde. È rossa, morbida e delicata, da affettare sottile, ed è IGP dal 1996.

Come si chiamano i cinque muscoli della bresaola?

Fesa, punta d'anca, sottofesa, magatello e sottosso; la punta d'anca è il taglio più pregiato. I pesi minimi vanno da 0,8 kg per il sottosso a 3,5 kg per la fesa.

Cos'è la bresaola «santa» e come si taglia?

Il consorzio suggerisce di affettarla a 0,6–0,8 mm e di mangiarla «santa», cioè al naturale, oppure con burro al ginepro e pane di segale. Sul pane di segale è un abbinamento valtellinese.

Perché la bresaola della Valtellina IGP si affetta solo in provincia di Sondrio?

Perché il disciplinare ammette affettatura e confezionamento solo in quella provincia. Il nome «bresaola della valtellina» non si traduce mai e «IGP» segue con lo stesso carattere e con il simbolo UE.

È vero che la bresaola si fa con carne alpina?

No. Il disciplinare non fissa l'origine dei bovini; secondo il consorzio, la carne arriva soprattutto da allevamenti europei e sudamericani. Locale è la lavorazione in provincia di Sondrio.

Confronti

Cosa leggere dopo

  • Bresaola della Valtellina — La Bresaola della Valtellina IGP è carne bovina salata e stagionata in provincia di Sondrio: cinque tagli magri della coscia, salagione a secco 10–15 giorni e stagionatura di 4–8 settimane.
  • 🧑‍🤝‍🧑 Italiani — Popolo dell'Italia; la cucina poggia su vino, olio d'oliva e formaggio, e nel 2025 il paese ha prodotto 44,4 milioni di ettolitri di vino, primo al mondo.
  • Salagione della carne — La salagione è il trattamento della carne con sale, spesso con nitrito, a secco, in salamoia o per iniezione: il sale lega l'acqua e, insieme all'essiccazione, permette una lunga conservazione.
  • Pastırma — Manzo essiccato turco: pezzi di carne salati, lavati, pressati, essiccati, ricoperti di pasta di fieno greco e di nuovo essiccati; Kayseri e Afyon sono IGP registrate nell'UE.

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ℹ️ L'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (OMS) classifica le carni lavorate come cancerogene (gruppo 1): secondo l'OMS, ogni 50 g al giorno aumentano il rischio di tumore del colon-retto di circa il 18%.

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