Weidenröschentee

Weidenröschentee (Iwan-Tschai, Schmalblättriges Weidenröschen als Tee) ist ein Kräutertee aus den Blättern und oberirdischen Teilen von Chamaenerion angustifolium. Er stammt nicht vom Teestrauch, sondern aus der Familie der Nachtkerzengewächse, Onagraceae. Im Englischen heißt die Pflanze fireweed oder rosebay willowherb, und manche Botaniker verwenden noch den älteren Namen Epilobium angustifolium.

Die ausführlichste Beschreibung des Rohstoffs stammt von der österreichischen Behörde AGES aus einem Arzneibuchentwurf von 2020: oberirdische Teile, zur Blütezeit gesammelt, mit aromatischem Geruch und großen vierzähligen Blüten mit purpurnen Blütenblättern.

Primärquellen beschreiben nicht, wie das Blatt für das Getränk verarbeitet wird. In einem Amateurbericht von Joybilee Farm werden die Blätter gequetscht und ruhen gelassen, ähnlich wie Schwarzer Tee oxidiert wird, und nach 2 bis 3 Tagen wird der Vorgang durch Trocknen gestoppt. Industrielle Parameter ließen sich nicht finden, daher verspricht das Wort „fermentiert“ auf einer Packung nichts Genaues.

Für das Arzneikraut Epilobii herba gibt es eine EU-Monographie (EMA/HMPC/712511/2014) in der Kategorie traditioneller Anwendung. Nach einer Sekundärquelle nennt sie 1,5 bis 2 g auf 250 ml kochendes Wasser zweimal täglich und empfiehlt den Aufguss nicht für Personen unter 18 Jahren; zu Schwangerschaft und Stillzeit liegen keine Daten vor, die Gegenanzeige ist Überempfindlichkeit.

Labordaten zum Koffein im Weidenröschentee gibt es nicht: Die Behauptung, er enthalte keines, findet sich nur in Händler- und Amateurtexten, daher trifft diese Seite keine Koffeinaussage. Zum Vergleich: Kamillentee hat laut USDA einen gemessenen Wert von 0 mg je 100 g, Schwarzer Tee 20 mg. Auf der EU-Liste der Kräuter mit Spielraum bei Alkaloiden fehlt das Weidenröschen, seine Trockenware muss also unter 200 µg/kg bleiben, ebenso wie die Blüte für Lindenblütentee.

Auf der Packung suchen Sie den lateinischen Namen Chamaenerion angustifolium oder Epilobium angustifolium; er ist eindeutiger als Volksnamen.

Warum das für Sie wichtig ist: Sie wissen, was über diese Pflanze belegt ist und was nur weitererzählt wird, auch beim Koffein und bei der Beschränkung unter 18 Jahren.