🤱 Mutter

Die Mutter ist in der Welt der Milch diejenige, die ihr Kind mit Muttermilch ernährt. So funktionieren alle Säugetiere, und auch beim Menschen heißt dieser Vorgang Laktation. Die Milchbildung startet das Hormon Prolaktin: Sein Spiegel steigt gleich nach der Geburt der Plazenta, und je öfter das Kind saugt, desto mehr wird gebildet; am höchsten ist er nachts. Ein anderes Hormon, Oxytocin, drückt die Milch zur Brustwarze – das ist der Milchspendereflex.

In den ersten Tagen bekommt das Kind Kolostrum – etwa einen Teelöffel pro Mahlzeit. Am 2. bis 4. Tag füllt sich die Brust, und in den ersten Wochen wird das Kind 8–12 Mal am Tag oder öfter angelegt – nach Bedarf, nicht nach Plan. Jede Mahlzeit signalisiert dem Körper, wie viel Milch er beim nächsten Mal bilden soll.

WHO und UNICEF empfehlen, in der ersten Stunde nach der Geburt mit dem Stillen zu beginnen, die ersten 6 Monate ausschließlich zu stillen und danach, zusammen mit Beikost, bis 2 Jahre und länger. In den Jahren 2018–2025 bekamen weltweit nur etwa 47 % der Babys unter sechs Monaten ausschließlich Muttermilch. Nach Schätzung der WHO könnte optimales Stillen jedes Jahr fast 400 000 Kindern unter fünf Jahren das Leben retten. Stillen nützt auch der Frau selbst: Es senkt das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs.

Warum das für Sie wichtig ist. Die Brustgröße bestimmt nicht, wie viel Milch es gibt – das hängt davon ab, wie oft das Kind saugt. Eine Erkältung oder Grippe ist meist kein Grund, das Stillen zu beenden: Mit der Milch erhält das Kind auch die Antikörper der Mutter. Setzen Sie verordnete Medikamente nicht eigenmächtig ab, sondern sagen Sie Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, dass Sie stillen – dann werden verträgliche Mittel ausgewählt.