👶 Kind

Das Kind ist der erste und wichtigste Milchkonsument: Für einen Säugling ist Muttermilch Nahrung und Getränk zugleich. WHO und UNICEF empfehlen, das Baby innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt anzulegen, in den ersten 6 Monaten ausschließlich zu stillen und danach zusammen mit Beikost bis zum Alter von zwei Jahren und darüber hinaus weiterzustillen.

Nach Angaben der WHO werden weltweit nur etwa 47 % der Säuglinge unter 6 Monaten ausschließlich gestillt; Ziel sind mindestens 60 % bis 2030. Wenn nicht gestillt wird, nennt der NHS Säuglingsnahrung den einzigen geeigneten Ersatz in den ersten 12 Monaten. Die Werbung dafür beschränkt der Internationale Kodex für die Vermarktung von Muttermilchersatzprodukten, den die Weltgesundheitsversammlung 1981 verabschiedet hat.

Ab 6 Monaten kommt Beikost hinzu. Kuhmilch erlaubt der NHS ab diesem Alter in Speisen – Brei, Soßen –, aber nicht als Hauptgetränk vor dem ersten Geburtstag: Ihr fehlt die Nährstoffbalance, die ein Säugling braucht. Ab einem Jahr kann pasteurisierte Vollmilch oder teilentrahmte Milch zum Hauptgetränk werden, entrahmte Milch und 1-%-Milch erst ab 5 Jahren. Nach dem ersten Lebensjahr ist Säuglingsnahrung nicht mehr nötig. Laktoseintoleranz kommt bei Kindern vor, doch der NHS rät, Milchprodukte nicht ohne ärztlichen Rat vom Speiseplan zu streichen.

Warum das für Sie wichtig ist. Geben Sie Ihrem Kind vor dem ersten Geburtstag weder Kuh-, Ziegen- noch Pflanzenmilch als Getränk, auch keine Kondens- oder Trockenmilch: Der NHS zählt sie zu dem, was für Säuglinge ungeeignet ist. Rohe, nicht pasteurisierte Milch bekommen Kleinkinder überhaupt nicht, Reisdrinks nicht vor 5 Jahren, und von aromatisierter und gesüßter Milch rät die WHO für Kinder von 6–23 Monaten ab.