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Thé blanc

Type de thé ✔ Vérifié: 11.2026 · sources: 6 Mis à jour:

Autres noms: thé blanc, Aiguilles d'argent, Bai Mu Dan, Pai Mu Tan, Pivoine blanche

Le thé blanc est fait de bourgeons et de jeunes feuilles de Camellia sinensis simplement flétris puis séchés, sans roulage ; les styles classiques du Fujian sont le Pai Mu Tan et le Yin Zhen.

Le thé blanc (Silver Needle, White Peony, Bai Mu Dan) est fait de bourgeons et de jeunes feuilles de Camellia sinensis avec presque aucun traitement : la feuille est cueillie, longuement flétrie et séchée, souvent au soleil. Elle n'est ni roulée ni chauffée pour arrêter les enzymes.

Les styles classiques viennent de la province chinoise du Fujian : le Yin Zhen n'utilise que des bourgeons, le Pai Mu Tan des bourgeons avec quelques jeunes feuilles.

La plante est le théier habituel, comme pour les autres types. Au Fujian, le cultivar traditionnel du thé blanc est le Da Bai.

La méthode tient en deux étapes. Le flétrissage dure généralement 36 à 48 heures, puis la feuille est séchée ; la vapeur remplace parfois le flétrissage. Aucun microbe ne fermente la feuille ici : la revue d'Assad et collègues (2023) décrit le thé blanc comme très faiblement oxydé, et Hilal et Engelhardt (2007) précisent que la production se résume au séchage.

La définition chinoise citée par ces auteurs lie le thé blanc au Fujian, à des règles de transformation traditionnelles et à une récolte de printemps. Ailleurs, on donne souvent ce nom à un thé fait seulement de bourgeons et de premières feuilles, définition qui exclurait le Pai Mu Tan. Le Fuding Bai Cha, thé blanc de Fuding, bénéficie de la protection européenne depuis le 1er mars 2021, grâce à l'accord conclu entre l'UE et la Chine.

L'infusion est jaune pâle, avec une légère note umami et un arôme vert frais touché de douceur. Le thé blanc contient bien de la théine, et pas moins que le thé vert. Hilal et Engelhardt ont comparé une trentaine d'échantillons de chaque, issus des mêmes districts : la feuille sèche de thé blanc contenait 3,35–5,74 g de caféine pour 100 g (moyenne 4,85), la feuille verte 1,67–3,90 g (moyenne 2,90). Ce sont des chiffres de feuille sèche, pas de tasse ; les données USDA sur le thé blanc infusé n'ont pas pu être obtenues.

Le thé vert n'est pas oxydé non plus, mais il est chauffé tout de suite à la vapeur ou à la poêle, alors que le thé blanc est seulement flétri. Le thé jaune ajoute une étape d'étouffage couverte, et le thé oolong est secoué fortement. La page Types de thé cartographie toutes ces voies.

Sur l'emballage, cherchez le style : Yin Zhen (Silver Needle) ou Pai Mu Tan (White Peony). Le nom Fuding Bai Cha avec un logo IGP renvoie à Fuding. Le tableau de l'association britannique ne comporte pas de ligne pour le thé blanc, seulement des repères généraux : environ 90–98 °C pour le thé noir et 80 °C pour le vert.

Pourquoi c'est important pour vous : si vous comptez la théine, ne prenez pas le thé blanc pour un substitut sans théine du thé vert.

Faits

Origine botaniqueCamellia sinensis — bourgeons et jeunes feuilles
VariétéDa Bai (Fujian)
RégionChine, province du Fujian ; Fuding
EnregistrementUE : Fuding Bai Cha — IGP depuis le 01.03.2021 (accord UE-Chine)
CouleurInfusion jaune pâle
GoûtLégère note umami, arôme vert frais avec une pointe de douceur
traditionChinoissorte deTypes de thésimilaireThé verttowardia.com
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Lien avec le thème « Thé & infusions »

Thé blanc → sorte de → Types de thé → sorte de → 🍵 Thé

Traditions
Chinois
Fait partie de
Types de thé
Similitudes et différences
Thé vert

Questions fréquentes

Thé blanc et thé vert : quelle différence de fabrication ?

Le thé vert est chauffé tout de suite pour arrêter les enzymes, le thé blanc seulement flétri longuement et séché. Son infusion est jaune pâle, avec une légère note umami.

Que sont le Silver Needle et le White Peony ?

Deux styles classiques du Fujian. Le premier n'utilise que des bourgeons, le second des bourgeons avec quelques jeunes feuilles.

Le thé blanc est-il roulé ou chauffé ?

Non : il flétrit longuement, puis il est séché, sans roulage ni chauffage.

Le thé blanc convient-il à qui veut moins de théine ?

Pas vraiment : sa feuille sèche n'en contient pas moins que le thé vert. Mieux vaut ne pas se fier à sa couleur claire.

Est-il vrai que le thé blanc ne contient pas de théine ?

Non. Les auteurs de l'étude jugent infondée l'idée qu'il en contienne moins que le thé vert.

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ℹ️ Le thé contient de la caféine (théine). Selon l’EFSA, jusqu’à 400 mg par jour et 200 mg en une prise sont sans risque pour un adulte en bonne santé, 200 mg par jour pendant la grossesse et l’allaitement. Les tisanes n’en contiennent presque pas.

Sources

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