🍼 Leche de fórmula

La leche de fórmula es un sustituto industrial de la leche materna para bebés que no toman el pecho o que no se alimentan solo de él. La fórmula de inicio suele basarse en proteínas de leche de vaca; en la UE también se permiten proteínas de leche de cabra, aislado de proteína de soja e hidrolizados. El Reglamento (UE) 2016/127 fija su valor nutritivo: 60–70 kcal por 100 ml, y el ácido docosahexaenoico (DHA) es obligatorio.

La OMS y UNICEF recomiendan poner al bebé al pecho en la primera hora, darle solo leche materna durante los seis primeros meses y luego seguir hasta los dos años o más, junto con la alimentación complementaria. Para proteger la lactancia materna, en 1981 la Asamblea Mundial de la Salud aprobó el Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna. En la UE, el envase de la fórmula debe incluir una nota sobre las ventajas de la lactancia materna, y su publicidad solo se permite en publicaciones científicas y especializadas en el cuidado infantil, sin descuentos ni muestras gratuitas.

La fórmula en polvo no es estéril: puede contener las bacterias Cronobacter sakazakii y Salmonella. Los más vulnerables son los recién nacidos, los bebés de menos de dos meses y los prematuros. La OMS y la FAO aconsejan preparar el polvo con agua a no menos de 70 °C y dar la toma enseguida.

¿Leche de fórmula o leche materna, de fórmula o de vaca? La fórmula es un sustituto fabricado de la leche materna para bebés que no se amamantan o no solo con pecho. La OMS y UNICEF recomiendan solo leche materna los primeros seis meses, así que la fórmula es una alternativa, no un equivalente. La de inicio suele basarse en proteínas de leche de vaca. La leche de vaca normal no es lo mismo: según el NHS, solo sirve como bebida principal desde los 12 meses.

En el envase busque «leche de inicio» o «preparado para lactantes» y la advertencia sobre la superioridad de la lactancia que exige la UE; el Reglamento 2016/127 fija 60–70 kcal por 100 ml y DHA obligatorio. Se vende en farmacias, tiendas de puericultura y en la sección de bebés del supermercado; descuentos, muestras gratuitas y publicidad al público están prohibidos en la UE. Pregunte a su pediatra en lugar de guiarse por el lineal.

Por qué te importa. Decide sobre la fórmula junto con el pediatra. Prepárala siguiendo estrictamente las instrucciones, no calientes el biberón en el microondas y tira lo que sobre a las dos horas. Según el NHS, una fórmula más cara no es mejor que una más barata, y la leche de vaca normal como bebida principal solo se da a partir de los 12 meses.