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Masala chai

Variété de thé ✔ Vérifié: 11.2026 · sources: 5 Mis à jour:

Autres noms: chaï, thé chaï, chai, thé masala, thé aux épices, thé indien épicé

Le masala chai est une boisson indienne à base de thé noir corsé, d'épices, de lait et d'un édulcorant ; le Tea Board of India cite la cardamome, le gingembre et la cannelle.

Le masala chai (chai, thé masala, thé épicé) est une boisson indienne faite de thé noir corsé, d'épices, de lait et d'un édulcorant. Le Tea Board of India le décrit comme un thé épicé à base de thé noir indien avec de la cardamome, du gingembre et de la cannelle, au goût épicé, fort, malté et terreux.

En hindi, chai veut simplement dire thé : le chai tea anglais est donc un pléonasme.

Sous les épices, il y a du thé noir, fabriqué à partir de la feuille de Camellia sinensis. Les épices viennent d'autres plantes et le mélange n'est pas figé : l'UKTIA écrit qu'il varie selon les régions, le plus souvent cardamome, cannelle, gingembre, clou de girofle et poivre.

L'UKTIA décrit la boisson comme un thé noir fort avec beaucoup de lait, un mélange d'épices et un édulcorant. Les sources ne donnent aucune recette unique avec proportions ou durées, ni de dates fiables sur l'apparition de la boisson.

Personne n'a mesuré la théine d'un masala chai fini : le lait dilue l'infusion et chaque cuisine a ses proportions. La base sert de repère : pour le thé noir infusé, l'USDA indique 20 mg de théine dans 100 g, ce qui donne environ 48 mg par tasse de 240 ml (estimation).

L'Earl Grey est aussi un thé noir avec un ajout, mais son arôme vient de l'huile de bergamote, et on le boit avec ou sans lait. Le masala chai est impensable sans lait, ce qui le rapproche du thé au lait plus que de l'English Breakfast. En Europe, le terme chai latte est courant, mais les sources ne contiennent aucune définition officielle de ce qu'il renferme : sirops, poudres et sachets se vendent sous ce nom. Il ne faut pas le confondre avec un latte au café.

Dans l'UE, le thé aux épices compte comme thé aromatisé ; le mélange sec relève donc de la limite d'alcaloïdes pyrrolizidiniques de 150 µg/kg. Sur l'emballage, cherchez masala chai ou masala tea et une liste d'épices.

Pour la base noire, l'UKTIA donne une eau à 90–98 °C et compte, pour chaque tasse, un sachet ou une cuillerée de feuilles bien ronde. L'édulcorant est le plus souvent du sucre, en quantité libre. L'UKTIA note que le mélange d'épices change d'une région à l'autre : vous pouvez donc le modifier.

Pourquoi c'est important pour vous : sachant qu'il n'existe pas de recette canonique, vous pouvez composer votre propre mélange d'épices et compter la théine d'après la base de thé noir.

Faits

Origine botaniqueCamellia sinensis (thé noir) plus des épices d'autres plantes
PaysInde
Matière premièreThé noir fort, lait, édulcorant, épices : cardamome, gingembre, cannelle, clou de girofle, poivre
GoûtÉpicé, fort, malté, terreux (Tea Board of India)
TempératureBase de thé noir 90–98 °C (UKTIA)
fait deThé noirtradition🧑‍🤝‍🧑Indienssorte deThés aromatisés e…similaire🍵thé au laittowardia.com
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Fait à partir de
Thé noir
Traditions
🧑‍🤝‍🧑 Indiens
Fait partie de
Thés aromatisés et mélanges
Similitudes et différences
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Questions fréquentes

Quelles épices entrent dans un masala chai ?

Le Tea Board of India cite cardamome, gingembre et cannelle ; on y ajoute souvent clou de girofle et poivre, selon la région.

Le chai latte du café est-il la même chose que le masala chai ?

Pas forcément : le chai latte n'a pas de définition officielle et peut être un sirop, une poudre ou des sachets.

Un thé à la menthe ou à la verveine est-il un chai ?

Non : le chai, c'est du thé noir avec du lait, des épices et un édulcorant. La menthe ou la verveine relèvent des tisanes.

Que veut dire le mot chai ?

En hindi, chai signifie simplement thé ; « chai tea » répète donc le même mot.

Est-il vrai que le masala chai a une seule recette canonique ?

Non : les épices varient selon les régions et les sources ne donnent pas de proportions fixes.

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ℹ️ Le thé contient de la caféine (théine). Selon l’EFSA, jusqu’à 400 mg par jour et 200 mg en une prise sont sans risque pour un adulte en bonne santé, 200 mg par jour pendant la grossesse et l’allaitement. Les tisanes n’en contiennent presque pas.

Sources

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