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🦌 Renna

Animale ✔ Verificato: 10.2026 · fonti: 7 Aggiornato: — Facts with footnotes, «Why it matters» lead-in; duplicate subtitle removed

La renna è l'animale domestico dei sami: il latte è molto grasso (≈ 16 %, con punte del 21,5 %), ma la mungitura è quasi scomparsa.

La renna (Rangifer tarandus) è un cervide della tundra e della taiga allevato da secoli come animale domestico nel nord dell'Europa. Oggi la si alleva soprattutto per la carne: secondo dati ufficiali, in Norvegia il 31 marzo 2025 c'erano 217 152 renne, in Svezia nel 2023 227 190, in Finlandia alla chiusura dell'annata 2024–2025 179 509.

Il suo latte è tra i più concentrati degli animali domestici: appena il 68 % circa di acqua. Secondo la FAO, 100 g apportano in media 16,1 g di grassi (da 10 a 21,5 g), 10,4 g di proteine, appena 2,9 g di lattosio e 196 kcal, e per densità lo si paragona alla panna. La resa è scarsa: in uno studio norvegese una femmina al picco dava circa 983 g al giorno e circa 99,5 kg in 24–26 settimane di lattazione.

Mungere le renne è un'antica tradizione dei sami. Già a metà del XVI secolo in Svezia le renne servivano per il trasporto e venivano munte, e nel XVIII secolo il formaggio di renna era una merce pregiata sui mercati della costa norvegese. Il primo latte si beveva, con quello estivo si faceva formaggio, da quello tardivo si ricavava burro. Negli anni Venti del Novecento in Svezia la mungitura cessò quasi del tutto, e in Norvegia, secondo l'enciclopedia Store norske leksikon, oggi è praticamente scomparsa: si ricavano soprattutto carne e pelli.

Perché ti interessa. Il latte di renna non si trova nella normale vendita. La FAO segnala un nuovo interesse dei buongustai e ipotizza che, così proteico, possa servire agli sportivi, ma non è verificato. Non sostituisce il vaccino in caso di allergia: circa l'80 % delle sue proteine è caseina, come nel vaccino, e la reazione crociata con le proteine vaccine è stata verificata in un solo studio.

Dati

RegioneNorvegia: 217 152 (31.03.2025) 5; Svezia: 227 190 (2023) 6; Finlandia: 179 509 (2024–2025) 7
UsoSoprattutto carne e pelli; la mungitura è praticamente scomparsa 4
DurataLattazione di 24–26 settimane; ≈ 983 g di latte al giorno al picco 2
dà🥛latte di rennadà🧀formaggiolatte per🧈burrodà🥛latteallatta🍼cucciolo di rennaappartiene a🔬mammiferomunto in🌍Artico e Grande N…presso🧑‍🤝‍🧑samimunto in🌍Europa settentrio…tipo di🦌cervidisimile🦌alce🦌towardia.com
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Come si collega al latte

🦌 Renna → dà → 🥛 Latte

Che latte dà
🥛 Latte di renna
Cosa dà
🧀 Formaggio, 🥛 Latte
Col suo latte si fa
🧈 Burro
Allatta
🍼 Cucciolo di renna
Appartiene a
🔬 Mammifero
Dove si munge
🌍 Artico e Grande Nord, 🌍 Europa settentrionale
Quali popoli lo allevano
🧑‍🤝‍🧑 Sami
Fa parte di
🦌 Cervidi
Simili e diversi
🦌 Alce

Domande frequenti

Quanto è grasso il latte di renna?

In media 16,1 g di grassi per 100 g e, a seconda della fase di lattazione, da 10 a 21,5 g, cioè parecchie volte più del vaccino (3,3 g). Proteine 10,4 g, lattosio solo 2,9 g.

Quanto latte dà una femmina di renna?

Poco: al picco, circa tre settimane dopo il parto, intorno a 1 kg al giorno, e in tutta la lattazione di 24–26 settimane circa 100 kg.

Oggi le renne si mungono?

Quasi mai. In Svezia la mungitura è cessata negli anni Venti del Novecento, salvo poche famiglie, e in Norvegia è praticamente scomparsa. Gli allevatori ora ricavano soprattutto carne e pelli.

È vero che il latte di renna va bene per chi è allergico a quello vaccino?

Non è dimostrato. Circa l'80 % delle sue proteine è caseina, come nel vaccino, e la reazione crociata con la β-lattoglobulina vaccina è stata verificata in un solo studio, dove era parziale. Senza una prova sotto controllo medico non conviene fare questa sostituzione.

Quante renne ci sono in Norvegia, Svezia e Finlandia?

Secondo i dati ufficiali, 217 152 in Norvegia (marzo 2025), 227 190 in Svezia (2023) e 179 509 in Finlandia (2024–2025); in Finlandia se ne possono tenere al massimo 203 700.

Cosa leggere dopo

  • 🥛 Latte di renna — Latte della femmina di renna: circa 16 % di grassi e 10,4 % di proteine, cinque volte più grasso del vaccino; i Sámi un tempo ne facevano formaggio.
  • 🍼 Cucciolo di renna — Il cucciolo di renna (o piccolo di renna) è il figlio della renna: beve un latte molto ricco, con circa il 20 % di grasso e il 10 % di proteine, mentre la madre pascola in primavera e in estate.
  • 🌍 Artico e Grande Nord — Terre fredde sul circolo polare e vicino a esso: l'Islanda ha 25 876 vacche da latte (2023) e i sámi un tempo mungevano le renne.
  • 🧑‍🤝‍🧑 Sami — Popolo indigeno del Nord di Norvegia, Svezia e Finlandia; un tempo mungevano le renne e ne facevano formaggio per l'inverno.
  • 🔬 Mammifero — Classe di animali che nutrono i piccoli con il latte.

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