🧑🤝🧑 Palestinos
Pueblo árabe de la Palestina histórica, en la costa oriental del Mediterráneo; olivareros de larga tradición: el olivo ocupa el 85 % de los frutales.
Los palestinos son un pueblo árabe vinculado a la región histórica de Palestina, en la costa oriental del Mediterráneo. Según la Oficina Central de Estadísticas Palestina, a finales de 2025 había en el mundo unos 15,5 millones de palestinos: 5,56 millones en el Estado de Palestina, 1,86 millones en Israel y unos 8,8 millones en otros países.
La gran tradición agrícola es el olivo. Según el censo agrícola de 2021, ocupa el 85 % de la superficie de frutales. La cosecha de la aceituna empieza oficialmente el 10 de octubre y dura todo noviembre; los frutos se recogen a mano, y toda la familia extensa sale a trabajar. Alrededor del 93 % de la cosecha va al aceite, y el resto, a aceituna de mesa, encurtidos y jabón.
La leche la dan ovejas, cabras y vacas: según el mismo censo, había 771 000 ovejas, 240 000 cabras y unas 68 000 cabezas de vacuno. El lácteo más conocido, como en todo el Levante, es el labneh, un yogur colado espeso. Se toma en el desayuno con aceite de oliva, y las bolas de labneh se cubren de aceite para que se conserven más tiempo.
Al aceite va unido también un oficio artesano. La tradición del jabón de Nablus figura desde 2024 en la Lista Representativa del legado cultural inmaterial de la UNESCO: el jabón se elabora después de la cosecha de la aceituna, lleva el sello de la familia y se cura durante un año, y luego se regala en bodas y cumpleaños. El oficio se transmite en las familias, las almazaras y los talleres. Mientras tanto, la mesa diaria cambia: desde los años noventa, en el Levante hay bastantes más alimentos comprados y procesados.
Por qué le importa. El jabón de Nablus de la lista de la UNESCO lleva solo tres ingredientes: aceite de oliva, agua y sosa. Si un «jabón de oliva» contiene muchas otras grasas, ya no es la receta tradicional, así que conviene leer la lista de ingredientes del envoltorio.
Cómo se relaciona con la leche
🧑🤝🧑 Palestinos ← entre ← 🐄 Vaca → da → 🥛 Leche
Relaciones
- Dónde viven
- 🌍 Anatolia y Oriente Próximo
- Productos tradicionales
- 🫙 Labneh, ⚪ Jameed
- Tradiciones
- 🧺 Cosecha de la aceituna, 🧼 Jabón, 🫒 Aceite de oliva, 🫒 Aceitunas, 🌳 Olivo de Al-Badawi, 🌳 Olivar, 🫒 Nabali
- Animales lecheros
- 🐑 Oveja, 🐐 Cabra, 🐄 Vaca
Preguntas frecuentes
¿Es cierto que el jabón de Nablus está en la lista de la UNESCO?
Sí. La «tradición de fabricación del jabón de Nablus en Palestina» figura desde 2024 en la Lista Representativa del legado cultural inmaterial.
¿Cuándo recogen la aceituna los palestinos?
La temporada empieza oficialmente el 10 de octubre y dura todo noviembre; se recoge a mano, con toda la familia (datos de OCHA).
¿Cuántos palestinos hay en el mundo?
Según la PCBS, unos 15,5 millones a finales de 2025, de ellos 5,56 millones en el Estado de Palestina.
¿Qué animales ordeñan los palestinos?
Ovejas, cabras y vacas; según el censo de 2021, 771 000 ovejas, 240 000 cabras y unas 68 000 cabezas de vacuno.
¿Cómo se conserva el labneh?
Las bolas de labneh se cubren de aceite de oliva; así el producto aguanta mucho tiempo sin estropearse.
Qué leer después
- ⚪ Jameed — Yogur seco y salado de leche de oveja y de cabra que en Jordania se elabora desde hace siglos en la temporada de leche. Ingrediente principal del mansaf, plato de la lista del patrimonio inmaterial de la UNESCO.
- 🫒 Aceitunas — Frutos del olivo que se prensan para hacer aceite o se aliñan y se comen como aceitunas de mesa.
- 🌳 Olivar — Terreno plantado de olivos para la cosecha.
- 🌳 Olivo de Al-Badawi — Olivo muy antiguo del pueblo de al-Walaja, cerca de Belén; se le atribuyen entre 4000 y 5000 años, pero no hay datación científica.
- 🫒 Nabali — Antigua variedad de Palestina y Jordania, para aceite y aceitunas de mesa verdes.
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ℹ️ Esta página describe al pueblo solo desde la alimentación: qué cultiva y elabora, y qué alimentos y bebidas importan en sus tradiciones. La historia, la lengua, la religión y otros aspectos de la cultura no se tratan aquí.
Qué incluye
Fuentes
- PCBS: Brief on the status of the Palestinian people at the end of 2025
- PCBS & Ministry of Agriculture: Agriculture Census 2021 — final results
- UN OCHA: The olive harvest in the West Bank — fact sheet (2008)
- UNESCO ICH: Tradition of Nabulsi soap making in Palestine (2024)
- Shifts in food consumption patterns in the Levant: a systematic review of the last six decades. IJBNPA, 2025
- Milk Supply in Lebanon: Economic Challenges and the Role of Traditional Dairy Products. Foods, 2025
