⚪ Rasgulla
Gąbczaste kulki z chheny gotowane w syropie cukrowym; Indie zarejestrowały dwie nazwy — Banglar Rasogolla (2017) i Odisha Rasagola (2019).
Rasgulla to słodycz ze wschodu Indii i Bangladeszu: gąbczaste kulki ze świeżego sera chhena gotowane w syropie cukrowym. Chhenę wyrabia się na gładkie ciasto z dodatkiem 1–4% mąki lub kaszy manny, formuje kulki o średnicy około 30 mm i gotuje mniej więcej 15 minut; według FAO z 1 kg chheny wychodzi 90–100 sztuk. Potem kulki pozostawia się w syropie, aż cukru będzie w nich 45–50%.
FAO łączy powstanie gąbczastej rasgulli z cukiernikiem Nobinem Chandrą Dasem z Kalkuty i rokiem 1868. Odisha powołuje się natomiast na dawny obrzęd w świątyni Jagannatha w Puri, gdzie rasgullę ofiarowuje się bogini Lakshmi. Indie zarejestrowały oba oznaczenia geograficzne: Banglar Rasogolla (Bengal Zachodni, 2017) — białe kulki bez skrobi — i Odisha Rasagola (2019) — bardziej miękkie, o kremowym odcieniu od skarmelizowanego cukru i nie idealnie okrągłe.
W badaniu z 2021 roku kontrolna rasgulla zawierała 52% wody, 5,6% tłuszczu, 6,8% białka i 38,6% sacharozy. Indyjska norma FSSAI dopuszcza w chhenie do 65% wilgoci; do słodyczy najlepsze jest mleko krowie, bo z bawolego chhena wychodzi twardsza (FAO). Pokrewne słodycze z chheny to ras malai i sandesh.
Rasgulla czy gulab jamun? Rasgulla robi się z chhena i gotuje w syropie; gulab jamun z khoa i smaży przed namoczeniem. Rasgulla czy ras malai i sandesh? Wszystkie trzy to słodycze z chhena, więc rasgullę wyróżniają ugniatane kulki chhena gotowane w syropie. Bengal czy Odisha? Banglar Rasogolla, zarejestrowana w 2017 roku, jest biała i okrągła, bez skrobi; Odisha Rasagola, zarejestrowana w 2019, jest miększa, z kremowym odcieniem od skarmelizowanego cukru i nie całkiem okrągła.
Szukaj nazwy «rasgulla», pisanej też rasogolla lub rasagola: Banglar Rasogolla to biała, bezskrobiowa odmiana z Bengalu, Odisha Rasagola miększa, o kremowym odcieniu. Wybieraj białe, sprężyste kulki bez pęknięć w jasnym, przejrzystym syropie. Trzymaj je w syropie, w zamkniętym pojemniku w lodówce, i zjedz szybko. Kupisz je w indyjskich sklepach spożywczych, cukierniach indyjskich i niektórych azjatyckich supermarketach.
Dlaczego to ważne dla ciebie. Rasgulla szybko się psuje: trzymaj ją w syropie, w zamkniętym naczyniu w lodówce (w badaniach — nie wyżej niż 10 °C) i zjedz jak najszybciej. Wybieraj białe, sprężyste kulki bez pęknięć w jasnym, przejrzystym syropie. Sacharozy jest w niej prawie 40%, więc to deser świąteczny, a nie codzienne jedzenie.
Jak łączy się z mlekiem
⚪ Rasgulla → robi się z → 🥛 Mleko krowie → rodzaj → 🥛 Mleko
Powiązania
- W co się pakuje
- 🫙 Słoik
- Z czego się robi
- 🥛 Mleko krowie, 🧀 Chhena
- Jak się otrzymuje
- 🔄 Ścinanie mleka, ♨️ Gotowanie mleka
- Gdzie się przechowuje lub sprzedaje
- 🧊 Lodówka
- Co zawiera
- 🍬 Cukier, 🧪 Tłuszcz mleczny
- Gdzie jest tradycyjny
- 🌍 Azja Południowa
- U jakich ludów
- 🧑🤝🧑 Bengalczycy, 🧑🤝🧑 Orijowie
- Typ produktu
- 🏺 Tradycyjne produkty mleczne
- Należy do
- 🍦 Desery mleczne
- Podobne i różne
- 🍨 Kulfi
Najczęstsze pytania
Czym różni się bengalskie rasgulla od odiszańskiego?
Banglar Rasogolla (2017) jest białe i okrągłe, bez skrobi; Odisha Rasagola (2019) jest miększe, kremowe od skarmelizowanego cukru i nie do końca okrągłe.
Jak wybrać dobre rasgulla?
Białe, sprężyste kulki bez pęknięć, w lekkim, przejrzystym syropie.
Czym rasgulla różni się od gulab jamun?
Rasgulla to chhena gotowana w syropie, gulab jamun to smażone khoa nasączane syropem.
Ile cukru ma rasgulla?
Prawie 40 % sacharozy, dlatego to deser świąteczny.
Gdzie kupić rasgulla w Polsce?
W indyjskich sklepach spożywczych, cukierniach i niektórych supermarketach azjatyckich.
Co przeczytać dalej
- 🌍 Azja Południowa — Subkontynent indyjski między Himalajami a Oceanem Indyjskim: jedna trzecia światowego mleka, bawoły i zebu, ghee, dahi, chhena.
- 🧑🤝🧑 Bengalczycy — Lud Bengalu, w Bengalu Zachodnim (Indie) i Bangladeszu; znany z rasgulli z chhena i mishti doi; oznaczenie geograficzne „Banglar Rasogolla” z 2017 roku.
- 🔄 Ścinanie mleka — Podpuszczka ścina kazeinę w skrzep (podstawa sera).
- 🍬 Cukier — Sacharoza dodawana do mleka skondensowanego, lodów i słodkich jogurtów; WHO zaleca, by wolne cukry dawały mniej niż 10 % dziennej energii.
- 🏺 Tradycyjne produkty mleczne — Produkty wytwarzane od wieków według ludowych receptur: fermentacja, serowarstwo, zapiekanie, suszenie. Związane z regionami i narodami.
Podobne
🍨 Kulfi · 🍮 Shrikhand · 🍮 Mleko z podwójnym kożuchem · 🥣 Dahi · 🍦 Lody · 🧀 Batonik twarogowy
ℹ️ Produkty mleczne zawierają laktozę i białka mleka: przy nietolerancji laktozy lub alergii na białko mleka skonsultuj się z lekarzem.
Źródła
- Geographical Indications Registry (India): Banglar Rasogolla, application No. 533 (registered 2017)
- Geographical Indications Registry (India): Odisha Rasagola, application No. 612 (registered 2019)
- FAO. The technology of traditional milk products in developing countries (1990), ch. 7: Cheese (ayib, chhanna, rasogolla)
- Kaur & Goswami 2021. Rasgulla composition and texture (Journal of Food Science and Technology)
- FSSAI (India). Revised standards for milk and milk products: 2.1.16 Chhana and Paneer (2017)
