towardia Skąd biorą się rzeczy.
Polskipl

🥛 Mleko jaka

Rodzaj mleka ✔ Sprawdzono: 11.2026 · źródeł: 5 Zaktualizowano: — Zaktualizowano FAQ i porównanie

Gęste i tłuste (5,5–7 %) mleko z wyżyn Azji: ubija się z niego masło do herbaty i robi twardy ser chhurpi.

Mleko jaka — mleko samicy jaka, dużego bydlęcia z wyżyn Azji, z którego robi się masło i ser. Mleko jaka to mleko samicy jaka — bydlęcia hodowanego w górach Azji, głównie na wysokości 2000–5000 m: na Wyżynie Tybetańskiej, w Himalajach, Mongolii, na Pamirze i w Tienszanie. Według FAO na świecie żyje około 14 mln jaków, z czego ponad 90 % w Chinach. Samice dają od 150 do 500 l mleka w sezonie, a laktacja jest sezonowa: najwięcej mleka jest w ciepłej porze roku, ze szczytem w sierpniu.

Mleko jaka jest gęste, słodkawe i aromatyczne — pasterze piją je bez cukru. Jest wyraźnie bardziej pożywne od krowiego: według FAO zawiera 5,5–7 % tłuszczu i 15–18 % suchej masy. Według przeglądu z 2020 roku mleko jaka ma 16 % suchej masy, 5,6 % tłuszczu, 4,2 % białka i 5,3 % laktozy, wobec 12,7; 3,7; 3,4 i 4,8 % w mleku krowim. FAO zauważa też, że pod względem głównych parametrów jest zbliżone do mleka bawolego.

Surowe mleko trafia przede wszystkim do herbaty z mlekiem: zwykle jest w niej około 5 % mleka, a dla gości — 20 % i więcej. Głównym produktem jest masło: w worku ze skóry przechowuje się je rok lub dwa, dodaje do herbaty i tsampy. Z mleka jaka robi się suszone sery; twardy chhurpi przygotowuje się wyłącznie z mleka jaka lub jego mieszańca z krową. Zakłady w Chinach, Nepalu i Mongolii produkują też mleko jaka w proszku.

Mleko jaka czy krowie? Mleko jaka jest wyraźnie gęstsze: FAO podaje 5,5–7 % tłuszczu i 15–18 % suchej masy, a przegląd z 2020 roku 5,6 % tłuszczu, 4,2 % białka i 5,3 % laktozy wobec 3,7, 3,4 i 4,8 % w krowim. Według FAO pod względem głównych parametrów jest zbliżone do mleka bawolego. Wydajność jest dużo mniejsza, od 150 do 500 litrów na sezon, a laktacja sezonowa, ze szczytem w sierpniu. Dlatego mleko jaka przerabia się głównie na miejscu na masło i suszony ser, zamiast sprzedawać jako napój.

Świeżego mleka jaka poza wyżynami prawie się nie sprzedaje; w sklepie spotkasz je jako mleko w proszku lub suszony ser, głównie z Chin, Nepalu lub Mongolii. Twardy ser może nazywać się chhurpi (churpi); według tradycji robi się go tylko z mleka jaka lub jego mieszańca z krową. Czytaj skład: ma wymieniać mleko jaka, bez mleka krowiego. Szukaj w specjalistycznych sklepach z żywnością azjatycką lub himalajską i w internetowych delikatesach.

Dlaczego to ważne dla ciebie. Surowe mleko jaka często ma słabe wskaźniki higieniczne: wykrywano w nim pałeczki okrężnicy, w tym STEC, dlatego na miejscu zwykle się je gotuje. Kupując mleko jaka w proszku lub ser z niego, sprawdź, czy nie dodano do nich mleka krowiego.

Skład na 100 g

Tłuszcz6.8 g
Białko5.2 g
Laktoza4.8 g
Energia100 kcal
Wapń129 mg

Wartości średnie. Wartości mocno zależą od rasy, pory roku, paszy i etapu laktacji. Pasek pokazuje udział w wartości maksymalnej w tej grupie mlek.

Źródła: FAO 2013, гл. 3

daje🐃jakidzie na🧈masłoidzie na🪨Sery twarderodzaj🥛mlekodaje🔄dojenierobi się z🧀chhurpirobi się z🍘aaruulrobi się z🧀serrobi się z🐄Sery według rodza…trafia do🍵herbata z mlekiemzawiera🧪tłuszcz mlecznyzawiera🧪laktozakorzyść⚡energiarodzaj🥛rodzaje mleka wed…podobny🥛mleko bawole🥛towardia.com
Główne powiązania. Kliknij temat, aby go otworzyć.

Jak łączy się z mlekiem

🥛 Mleko jaka → rodzaj → 🥛 Mleko

Jak łączy się z tematem „Ser”

🥛 Mleko jaka ← robi się z ← 🧀 Ser

Najczęstsze pytania

Gdzie pije się mleko jaka?

Na Wyżynie Tybetańskiej, w Himalajach, Mongolii i górach Azji Środkowej.

Czym mleko jaka różni się od krowiego?

Jest gęstsze: 5,5–7% tłuszczu według FAO, a z głównych parametrów bliższe mleku bawolemu niż krowiemu.

Co to jest chhurpi?

Twardy suszony ser, tradycyjnie robiony tylko z mleka jaka lub jego mieszańca z krową.

Czy mleko jaka można pić surowe?

Lepiej nie: często ma słabe wskaźniki higieny, w tym E. coli; pasterze je gotują.

Ile mleka daje samica jaka?

Od 150 do 500 litrów w sezonie, najwięcej w sierpniu.

Co przeczytać dalej

  • 🐃 Jak — Bydło wyżyn Azji: ponad 90% jaków żyje w Chinach; samica daje 150–500 l tłustego (5,5–7%) mleka w sezonie.
  • 🍘 Aaruul — Mongolski suszony ser: skrzep z kwaśnego mleka lub jogurtu suszy się na słońcu, często na dachu jurty; można go przechowywać bardzo długo.
  • ⚡ Energia — Energia z pożywienia w kcal i kJ: według przepisów UE gram tłuszczu daje 9 kcal, białka lub węglowodanów 4; 100 g mleka pełnego to 60 kcal.
  • 🧪 Tłuszcz mleczny — ~3,5% w mleku krowim.
  • 🔄 Dojenie — 2–3 razy dziennie, ręcznie lub aparatem.

Podobne

🥛 Mleko ośle · 🥛 Mleko reniferów · 🥛 Mleko wielbłądzie · 🥛 Mleko klacze · 🥛 Mleko gajala · 🥛 Mleko zebu

ℹ️ Produkty mleczne zawierają laktozę i białka mleka: przy nietolerancji laktozy lub alergii na białko mleka skonsultuj się z lekarzem.

Co obejmuje

Źródła

🕸 Pokaż na mapie powiązańWszystkie tematy