🫕 Smen
Manteiga salgada e curada do Magrebe, feita de leite cru coalhado: amadurece no escuro de um mês a vários anos e ganha um aroma intenso.
O smen é uma manteiga fermentada e salgada dos países do Magrebe, curada até ganhar um aroma intenso. Faz-se com leite cru gordo — de vaca, cabra ou ovelha, sozinho ou misturado. Primeiro o leite coalha espontaneamente (a este leite azedo chama-se raib); depois bate-se a manteiga, salga-se e deixa-se curar no escuro, sem contacto com o ar, a 13–15 °C, durante um a doze meses, ou até mais.
Os nomes variam: na Argélia diz-se smen ou dhan, em Marrocos smen, no Egito semna, no Sudão samin. Na Argélia há dois métodos: a manteiga é simplesmente salgada (50–80 g de sal por quilo) ou é tratada pelo calor, misturada com sal, sêmola grossa e ervas aromáticas e guardada em recipientes tradicionais de cerâmica para amadurecer — de um mês a vários anos. A manteiga crua salgada usada para o smen contém 8–10 % de sal.
Os investigadores identificaram no smen 183 compostos voláteis, sobretudo ácidos carboxílicos, ésteres, cetonas, compostos azotados e terpenos. Os mais comuns são os ácidos gordos de cadeia curta (C4–C10), os seus ésteres e as metilcetonas de cadeia curta; o teor de alguns ésteres e metilcetonas parece refletir o efeito do sal, do tomilho, da acidez e das preferências dos consumidores.
Smen ou ghee? O ghee é manteiga clarificada, quase gordura do leite pura, usada fresca; o smen bate-se de leite cru azedo, salga-se e cura-se no escuro a 13–15 °C de um a doze meses ou mais, por isso cheira forte e a queijo. Smen ou manteiga comum? A manteiga crua salgada para o smen já tem 8–10 % de sal, e no smen foram encontrados 183 compostos voláteis, sobretudo ácidos gordos de cadeia curta e os seus ésteres. Faz-se de leite, não de gordura vegetal, e serve para dar mais sabor a carnes e doces.
Procure o nome «smen»; na Argélia chama-se também dhan, no Egito semna e no Sudão samin. Uma embalagem genuína indica leite ou manteiga e sal, muitas vezes vende-se em recipientes tradicionais de cerâmica, e o aroma é forte e a queijo. O smen curado vende-se em lojas de alimentação magrebina e norte-africana, lojas de especiarias e algumas charcutarias gourmet ou online, quase nunca num supermercado comum.
O smen serve para melhorar o sabor de pratos tradicionais, sobretudo de carne e de produtos de forno. O muito curado é também usado na medicina tradicional, por exemplo contra a tosse. Num inquérito a 630 idosos do norte de Marrocos, 66,5 % conheciam os seus usos medicinais; este saber transmite-se oralmente e os autores pedem mais estudos. Num estudo de 15 amostras caseiras da Argélia, todas cumpriam os critérios de higiene e segurança testados e não foi detetada Salmonella.
Como se relaciona com o leite
🫕 Smen → feito de → 🥛 Leite de vaca → tipo de → 🥛 Leite
Conexões
- Feito de
- 🥛 Leite de ovelha, 🥛 Leite de cabra, 🥛 Leite de vaca, 🧈 Manteiga
- Como se faz
- 🔄 Cozimento lento do leite, 🔄 Maturação do queijo
- Usado em
- 🥐 Confeitaria
- O que contém
- 🧪 Gordura do leite, 🧂 Sal
- Onde é tradicional
- 🌍 Norte da África
- Entre quais povos
- 🧑🤝🧑 Marroquinos
- Tipo de produto
- 🏺 Laticínios tradicionais
- Faz parte de
- 🧈 Creme de leite e manteiga
- Semelhanças e diferenças
- 🧈 Ghee
Perguntas frequentes
O smen é manteiga rançosa?
Não é o que dizem as fontes: é manteiga salgada e fermentada, curada ao abrigo do ar até ganhar aroma intenso, feita de leite e não de gordura vegetal.
Qual a diferença entre smen e ghee?
O ghee é manteiga clarificada, quase só gordura do leite, usada fresca; o smen é manteiga salgada que amadurece de um a doze meses.
Quantos compostos aromáticos tem o smen?
Foram identificados 183 compostos voláteis, sobretudo ácidos gordos de cadeia curta e os seus ésteres.
O smen serve como remédio para a tosse?
Em medicina tradicional usa-se o smen muito curado, por exemplo contra a tosse, mas esse saber passa oralmente e os autores pedem mais estudos.
Onde comprar smen em Portugal?
Em mercearias magrebinas e norte-africanas, lojas de especiarias e online; quase nunca no supermercado comum.
O que ler a seguir
- 🌍 Norte da África — Magrebe e Egito: manteiga salgada e envelhecida smen, leite azedo e queijos de cabra, ovelha e vaca.
- 🥛 Leite de vaca — O mais difundido do mundo: versátil, barato e base de quase todos os laticínios.
- 🧑🤝🧑 Marroquinos — Povo de Marrocos, no noroeste de África, de raízes árabes e amazigh; olivicultores, na cozinha láctea a manteiga salgada envelhecida smen, o lben e o jben.
- 🔄 Maturação do queijo — Maturação do queijo de semanas a anos.
- 🏺 Laticínios tradicionais — Produtos feitos há séculos segundo receitas populares: fermentação, fabricação de queijo, cozimento lento, secagem. Ligados a regiões e povos.
Semelhantes
🧈 Niter kibbeh · 🫖 Clotted cream · 🧈 Ghee · 🥛 Öröm · 🥣 Rømme · 🧈 Manteiga
ℹ️ Os laticínios contêm lactose e proteínas do leite: em caso de intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite, consulte um médico.
Fontes
- Deciphering the Microbiota and Volatile Profiles of Algerian Smen, a Traditional Fermented Butter (Microorganisms, 2022)
- Aroma profile of a traditionally fermented butter (smen) (Journal of Dairy Research, 2018)
- Fermented Butter «Smen» Among the Rural People of Northern Morocco: A Field Study (Journal of Medicinal Food, 2024)
