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🧪 Ácido láctico

Nutriente ✔ Verificado: 11.2026 · fontes: 6 Atualizado: — Texto ampliado, FAQ e fontes adicionadas

Também conhecido como: ácido láctico, E270, ácido 2-hidroxipropanoico, aditivo E270, E 270

Ácido orgânico que as bactérias lácticas fazem a partir da lactose; dá sabor ácido aos fermentados lácteos e no rótulo é E270.

O ácido láctico (E270, ácido 2-hidroxipropanoico) é o ácido orgânico que torna azedos os lacticínios fermentados. As bactérias lácticas produzem-no quando fermentam a lactose, o açúcar do leite. Nos rótulos tem o código E270 e conta-se entre os reguladores de acidez.

Eis o que acontece no leite. As bactérias alimentam-se de lactose e libertam ácido, e o pH desce. A caseína, que é 75–80 % da proteína do leite, mantém-se dispersa porque as partículas têm carga e repelem-se. O ácido anula a carga e perto de pH 4,2 as partículas juntam-se: o leite engrossa. Uma coalhada feita por bactérias é mole e desfaz-se com facilidade. O ácido de uma cultura iniciadora ajuda ainda a expulsar o soro e trava bactérias nocivas.

No produto acabado há pouco. A FAO dá para o iogurte pronto uma acidez normalmente de 0,8–0,9 % de ácido láctico. Nas leitarias a acidez mede-se assim: titula-se o leite com uma base, com 0,1 N de hidróxido de sódio até cerca de pH 8,3, e o resultado escreve-se em percentagem de ácido láctico. Sobre este número, veja acidez.

Lactose e ácido láctico confundem-se com facilidade. A lactose já está no leite fresco; o ácido só aparece quando as bactérias trabalham esse açúcar. O quefir, segundo a FAO, faz-se por fermentação láctica, e o iogurte pela fermentação da lactose com uma cultura pura de bactérias lácticas. Para provar o resultado, serve o quefir, o iogurte ou o labneh.

No rótulo, E270 está entre os reguladores de acidez. O comité JECFA da FAO e da OMS avaliou-o: a ingestão diária aceitável não é limitada e não há problema de segurança com o consumo atual como aromatizante. Nas normas da FAO sobre aditivos, a maioria das categorias permite-o segundo as boas práticas de fabrico, e algumas têm limites numéricos, como 15000 mg/kg nos alimentos de desmame.

Sobre os ácidos do vinho, veja fermentação malolática e ácido tartárico. Para azedar leite em casa, acidificação; para a composição do leite, a secção composição, saúde e substitutos.

Uma monografia do JECFA de 1974 aconselha a não usar ácido láctico D(−) e DL em alimentos para lactentes. A dose diária admissível «não limitada» foi apoiada em 1991 também pelo Comité Científico da Alimentação Humana da UE. A cautela das autoridades diz, por isso, respeito à comida de bebé, e não à mesa de todos os dias.

Factos

Identificador do documentoE270 (INS 270) 1
UsoRegulador de acidez e aromatizante 1
AcidezIogurte pronto: normalmente 0,8–0,9 % de ácido láctico 4
EstatutoIngestão diária aceitável não limitada (JECFA, avaliação de 2001) 1

Vinho

O ácido láctico no vinho é um ácido suave que aparece após a fermentação malolática. As bactérias transformam nele o ácido málico, que é agressivo.

As uvas contêm muito ácido málico. Dá uma acidez cortante, como a de uma maçã verde. Durante a fermentação malolática, as bactérias, sobretudo a Oenococcus oeni, transformam-no em ácido láctico. Este ácido é mais suave, e a acidez global do vinho desce um pouco. O vinho torna-se mais redondo e mais macio. A fermentação malolática faz-se em quase todos os tintos e em alguns brancos, por exemplo a Chardonnay.

O mesmo ácido láctico existe no leite azedo, no kefir e noutros lacticínios fermentados. No vinho forma-se de outra maneira, mas a substância é a mesma. O ácido láctico faz parte da acidez do vinho, juntamente com o tartárico e o málico. A sua quantidade depende de a fermentação malolática ter ocorrido. Se não se fizer, resta mais ácido málico, e o sabor é mais fresco e mais cortante. É uma das formas como o enólogo define o estilo do vinho. O ácido láctico é seguro e existe em alimentos comuns.

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Como se relaciona com o leite

🧪 Ácido láctico → presente em → 🥛 Kefir → feito de → 🥛 Leite

Como se liga ao tema «Vinho»

🧪 Ácido láctico → tipo de → 🍷 Acidez ← contém ← 🍷 Vinho

Perguntas frequentes

Como se mede a acidez do leite?

Titula-se o leite com 0,1 N de hidróxido de sódio até cerca de pH 8,3 e o resultado indica-se em percentagem de ácido láctico.

Que limites tem a FAO para o E270?

Na maioria das categorias é permitido segundo as boas práticas de fabrico. Algumas têm limites, como 6000 mg/kg na carne picada fresca e 15000 mg/kg nos alimentos de desmame.

O que significa E270 no rótulo?

É o ácido láctico (INS 270). Aparece entre os reguladores de acidez e pode também atuar como aromatizante.

Para que serve o ácido de uma cultura iniciadora?

Segundo a FAO, ajuda a expulsar o soro, acelera a coagulação, molda textura e sabor e trava bactérias nocivas.

Porque é que o leite coalha quando azeda?

O ácido tira a carga às partículas de caseína, que deixam de se repelir e juntam-se. A coalhada feita por bactérias é mole e desfaz-se.

O que ler a seguir

  • 🍷 Ácido tartárico — O principal ácido da uva, presente em relativamente poucas espécies de plantas.
  • 🍷 Acidificação — Aumento da acidez do mosto ou do vinho, sobretudo em anos quentes; na UE é permitido em todas as zonas, até 4 g/l.

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Fontes

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