🧑🤝🧑 Libanesi
Popolo del Libano, sulla costa orientale del Mediterraneo; olivicoltori e viticoltori, nella cucina del latte labneh, shanklish e kishk.
Libanesi — gli abitanti del Libano, piccolo paese sulla sponda orientale del Mediterraneo. I libanesi sono il popolo del Libano, paese montuoso sulla costa orientale del Mediterraneo. Nei cicli di censimenti 1990–2020 il Libano non ha svolto un censimento generale, quindi la popolazione si può solo stimare: secondo l'ONU, nel 2025 il paese contava circa 5,8 milioni di abitanti.
Olivi e vite sono una parte antica della vita rurale. Secondo la FAO, nel 2024 gli olivi occupavano 64,6 mila ettari e nel 2023 il paese ha prodotto 17,3 mila tonnellate di olio d'oliva; le varietà locali più diffuse sono Souri e Baladi. Un'indagine del 2015 ha contato 2637 ettari di vigneti e 54 cantine, con oltre metà della superficie nella Bekaa occidentale.
Il latte viene da mucche, capre e pecore; per volume prevale quello vaccino, circa 212 mila tonnellate nel 2024. Il prodotto più popolare è il labneh: si mangia a colazione con olio d'oliva, le palline di labneh si conservano sott'olio e il labneh anbaris in primavera si mette in giare di terracotta per l'inverno. Lo shanklish è fatto di palline di formaggio di yogurt che si essiccano e stagionano dopo averle passate nel timo, nel sommacco o nel pepe. Il kishk è una miscela di yogurt e bulgur essiccata sui tetti. Diffusi anche i formaggi akkawi e halloumi e la ashta, una crema di latte per i dolci.
Il calendario del latte segue le stagioni: in primavera il labneh anbaris, tra fine primavera e inizio estate halloumi e akkawi, d'estate lo shanklish, a fine estate il kishk, e d'inverno si mangiano le scorte. La man'oushe — focaccia da colazione con za'atar e olio d'oliva, a cui si aggiungono labneh e olive — è dal 2023 nella lista UNESCO dei beni immateriali; l'impasto si lavora recitando una preghiera perché lieviti.
Perché è importante per voi. Oggi il Libano copre con le importazioni circa l'80 % della domanda di materia prima lattiera, e i ricercatori vedono nei prodotti tradizionali a lunga conservazione — labneh sott'olio, shanklish, kishk — un sostegno per le aziende locali. E il nome «Halloumi» nell'UE è protetto dal 2021 a favore di Cipro.
Come si collega al latte
🧑🤝🧑 Libanesi ← presso ← 🐄 Mucca → dà → 🥛 Latte
Collegamenti
- Dove vivono
- 🌍 Anatolia e Vicino Oriente
- Prodotti tradizionali
- 🫙 Labneh
- Tradizioni
- 🫒 Baladi, 🫒 Souri, 🫒 Olive, 🌳 Ulivi Sorelle di Noè, 🌳 Oliveto, 🫒 Olio d'oliva, 🥃 Arak, 🌿 Bevande all'anice, 🍷 Vino
- Animali da latte
- 🐄 Mucca, 🐐 Capra, 🐑 Pecora
Domande frequenti
È vero che in Libano non si fa un censimento da molto tempo?
Sì. Nei cicli di censimenti 1990–2020 il Libano non ha svolto un censimento generale; l'ONU stima la popolazione del 2025 in 5,8 milioni.
Che cos'è il kishk?
Una miscela di yogurt e bulgur che a fine estate si essicca sui tetti; d'inverno se ne prepara una zuppa.
Che cos'è lo shanklish?
Palline di formaggio di yogurt che si essiccano e stagionano dopo averle passate nel timo, nel sommacco o nel pepe.
Quali olivi crescono in Libano?
Soprattutto le varietà locali Souri e Baladi; nel 2024 gli olivi occupavano 64,6 mila ha (FAO).
Che cos'è la man'oushe?
Una focaccia da colazione con za'atar e olio d'oliva; dal 2023 questa pratica culinaria è nella lista UNESCO.
Cosa leggere dopo
- 🐄 Mucca — Principale fonte di latte al mondo: ≈81 % della produzione mondiale (FAO). Le vacche ad alta produzione arrivano a 60 kg di latte al giorno.
- 🫒 Olive — Frutti dell'olivo, spremuti per l'olio o lavorati e mangiati come olive da tavola.
- 🌳 Ulivi Sorelle di Noè — Bosco di ulivi molto antichi nel villaggio libanese di Bchaaleh (distretto di Batroun); secondo la datazione al radiocarbonio, l'albero più vecchio ha circa 1160 anni.
- 🌿 Bevande all'anice — Le bevande all'anice hanno come sapore principale anice, anice stellato o finocchio, da 15 % vol. Pastis, ouzo e sambuca sono categorie UE distinte; gradazione fino a 74 %, zucchero da zero a 350 g/l.
- 🥃 Arak — L'arak è il distillato all'anice del Levante, servito con i mezze. L'«arak libanese» è per legge solo distillato di uva fermentata con semi di anice, 40–60 % vol.; con l'acqua diventa bianco.
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ℹ️ Questa pagina descrive il popolo solo dal punto di vista del cibo: che cosa coltiva e produce e quali alimenti e bevande contano nelle sue tradizioni. Storia, lingua, religione e altri aspetti della cultura non sono trattati qui.
Cosa comprende
Fonti
- Milk Supply in Lebanon: Economic Challenges and the Role of Traditional Dairy Products. Foods, 2025
- UNESCO ICH: Al-Man'ouché, an emblematic culinary practice in Lebanon (2023)
- FAOSTAT: Crops and livestock products
- World Bank: Population, total — Lebanon (UN estimates)
- UN Statistics Division: Census dates for all countries, 1990–2030 rounds
- Mohasseb R. et al. Survey study on the state of viniculture and wine production in Lebanon. Acta Horticulturae 2020, 1276, 15–22
