towardia Da dove vengono le cose.
Italianoit

🌍 Asia centrale

Regione ✔ Verificato: 11.2026 · fonti: 8 Aggiornato:

Steppe, deserti e montagne tra il Caspio e l'Altaj: Kazakistan, Kirghizistan, Uzbekistan, Turkmenistan, Tagikistan e Mongolia; kumis, airag, shubat, kurt.

Asia centrale — regione di steppe, deserti e montagne nel cuore dell'Eurasia, da sempre terra di allevatori nomadi. L'Asia centrale è una terra di steppe, semideserti e montagne del Tian Shan e del Pamir, tra il Mar Caspio e l'Altaj. Nella nostra pagina comprende Kazakistan, Kirghizistan, Uzbekistan, Turkmenistan e Tagikistan, oltre alla Mongolia, che ha uno stile di vita simile. Per secoli qui si sono spostati pastori nomadi, che conducevano le mandrie da un pascolo all'altro e vivevano di ciò che davano gli animali.

Si mungono vacche, pecore e capre, ma anche cavalle e cammelle. La FAO osserva che il latte di cavalla si beve proprio nelle steppe dell'Asia centrale: la cavalla si munge 5–6 volte al giorno e cede il latte solo se ha vicino il puledro. Secondo FAOSTAT, nel 2023 in Kazakistan c'erano 3,9 milioni di cavalli, in Mongolia 4,8 milioni. Nel complesso i sei paesi hanno prodotto 21 milioni di tonnellate di latte, e oltre la metà spetta all'Uzbekistan: 11,9 milioni di tonnellate.

Dal latte di cavalla si ottiene per fermentazione il kumis, in Mongolia l'airag: una bevanda lattico-acida con un po' di alcol. Con quello di cammella si prepara lo shubat, mentre il latte acido viene sgocciolato e fatto essiccare per ottenere il kurt. L'UNESCO ha iscritto nella Lista rappresentativa dei beni culturali immateriali dell'umanità i riti primaverili degli allevatori di cavalli kazaki (2018), tra cui la prima mungitura delle cavalle e la festa del primo kumis, e la tecnica mongola per preparare l'airag nel recipiente di pelle khokhuur (хөхүүр) (2019).

La regione è ricca anche di uva: l'Uzbekistan è quinto al mondo per uva da tavola, con 1,4 milioni di tonnellate nel 2024, e buona parte del raccolto viene essiccata per farne uvetta (OIV). Oggi le tradizioni lattiere dei nomadi convivono con le città: kumis, shubat e kurt restano un cibo abituale e parte delle feste.

In Kazakistan le aziende familiari producono circa il 90 % del latte, secondo la FAO. Un biochimico kazako scrive che il latte locale si presta male alla caseificazione, e così dominano le bevande fermentate: il kumis e lo shubat di latte di cammella. Lo stesso studio fa risalire il kumis dell'Asia centrale a circa quattromila anni fa, e le indagini condotte ad Astana e Almaty lo mostrano come simbolo di salute e di identità nazionale.

tradizione🍶kumistradizione🍶shubattradizione🧀quruttradizione🥣qatiqtradizione🍶ayrantradizione🍘aaruultradizione🥛örömvivono in🧑‍🤝‍🧑kazakivivono in🧑‍🤝‍🧑kirghisivivono in🧑‍🤝‍🧑mongolivivono in🧑‍🤝‍🧑turkmenivivono in🧑‍🤝‍🧑uzbekimunto in🐎giumentamunto in🐪cammellamunto in🐫cammello battrianotipo di🌍regioni del mondo🌍towardia.com
Collegamenti principali. Clicca su un argomento per aprirlo.

Come si collega al latte

🌍 Asia centrale ← munto in ← 🐪 Cammella → dà → 🥛 Latte

Domande frequenti

Perché in Asia centrale si mungono le cavalle?

Il cavallo è l'animale principale dei pastori della steppa. La FAO osserva che il latte di cavalla si beve proprio nelle steppe dell'Asia centrale, soprattutto sotto forma di kumis.

È vero che il kumis è una bevanda analcolica?

Non del tutto. La FAO lo definisce una bevanda a fermentazione lattica e alcolica: durante la fermentazione si formano acido lattico e un po' di alcol.

Che cos'è l'airag?

È il nome mongolo del kumis. Il latte di cavalla viene sbattuto molte volte nel recipiente di pelle khokhuur, lasciando lo starter della partita precedente; l'UNESCO ha iscritto questa tecnica nella Lista rappresentativa dei beni culturali immateriali dell'umanità nel 2019.

Che differenza c'è tra shubat e kumis?

Lo shubat si prepara con latte di cammella, il kumis con latte di cavalla.

Quanti cavalli ci sono in Kazakistan e in Mongolia?

Secondo FAOSTAT, nel 2023 circa 3,9 milioni in Kazakistan e 4,8 milioni in Mongolia.

Cosa leggere dopo

  • 🧀 Qurut — Palline essiccate di latte fermentato e scolato: cibo dei nomadi, si conserva per mesi.
  • 🍘 Aaruul — Formaggio essiccato mongolo: la cagliata di latte acido o yogurt asciuga al sole, spesso sul tetto della yurta; si conserva molto a lungo.
  • 🧑‍🤝‍🧑 Kazaki — Popolo turco, popolazione principale del Kazakistan nelle steppe dell'Asia centrale, storicamente allevatori nomadi di cavalli e bestiame; la principale tradizione lattiera è il kumis, insieme a shubat e kurt.
  • 🐎 Giumenta — Steppe del Kazakistan, del Kirghizistan, della Mongolia. Latte dolce, da cui si fa il kumis.
  • 🥃 Uva passa — Uva essiccata: gli acini perdono acqua e lo zucchero resta; secondo l'USDA circa 299 kcal per 100 g.

Simili

🌍 Urali e Volga · 🌍 Anatolia e Vicino Oriente · 🌍 Asia orientale · 🌍 Africa orientale · 🌍 Caucaso · 🌍 Asia meridionale

Cosa comprende

Fonti

🕸 Mostra sulla mappa dei collegamentiTutti gli argomenti