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🧀 Pecorino

Käsesorte 🏺 Traditionelles Produkt ✔ Geprüft: 11.2026 · Quellen: 13 Aktualisiert: — FAQ und Vergleich aktualisiert

Italienische Käse aus Schafmilch – vom milden jungen bis zum harten, salzigen; am bekanntesten ist Pecorino Romano.

Pecorino ist die Sammelbezeichnung für italienische Käse aus Schafmilch (von pecora – „Schaf“). In der EU sind Pecorino Romano, Sardo, Toscano und Siciliano als geschützte Bezeichnungen eingetragen (alle 1996), außerdem kleinere wie Pecorino di Filiano und di Picinisco.

Pecorino Romano ist ein harter, gebrannter Käse ausschließlich aus frischer Schafsvollmilch von Höfen in Latium, auf Sardinien und in der Provinz Grosseto. Die Milch wird bei 38–40 °C mit Lammlabpaste dickgelegt, der Bruch auf 45–48 °C erhitzt, und die Laibe werden trocken oder in Salzlake gesalzen. Laut Spezifikation von 2009 reift der Käse mindestens 5 Monate (als Tafelkäse) oder 8 Monate (als Reibekäse); ein Laib wiegt 20–35 kg. Obwohl der Name an Rom erinnert, wurden in der Saison 2025/26 rund 92 % des Pecorino Romano (34,7 von 37,8 Tausend Tonnen) auf Sardinien hergestellt.

Andere Pecorini sind milder. Pecorino Toscano gibt es jung (ab 20 Tagen) oder gereift (ab 4 Monaten); Pecorino Sardo „dolce“ reift 20–60 Tage, „maturo“ mehr als 2 Monate. Pecorino Siciliano kommt in Formen, die dem Käse sein typisches Muster geben. Auch das Lab ist verschieden: vom Lamm, vom Kalb oder pflanzlich.

Vom Parmesan unterscheidet sich Pecorino durch den Rohstoff – Schaf- statt Kuhmilch – und einen schärferen, salzigeren Geschmack. Pecorino Romano reibt man über römische Pastagerichte wie Carbonara und Cacio e Pepe. Laut USDA enthalten 100 g amerikanischer Romano-Käse 387 kcal, 31,8 g Eiweiß, 1060 mg Calcium und 1430 mg Natrium.

Pecorino oder Parmesan? Entscheidend ist der Rohstoff: Pecorino stammt aus Schafmilch, Parmesan aus Kuhmilch, und Pecorino schmeckt schärfer und salziger, weshalb man ihn in Rom über Carbonara und Cacio e pepe reibt. „Pecorino“ ist nur der Sammelname für italienische Schafskäse: Pecorino Romano ist ein harter, lang gereifter Käse, Toscano kann schon nach 20 Tagen jung gegessen werden und Sardo „dolce“ reift 20–60 Tage, sie sind also milder.

Das Wort „Pecorino“ allein sagt nicht, um welchen Käse es sich handelt: Suchen Sie den vollen Namen wie „Pecorino Romano“ und das EU-Zeichen „geschützte Ursprungsbezeichnung“ (g.U.). Die Rinde des Pecorino Romano trägt den Namen, ein Logo mit Schafskopf, Provinz und Molkereicode sowie Monat und Jahr. Stücke und geriebener Käse liegen an der Käsetheke des Supermarkts, ganze Stücke im Feinkostladen.

Warum das für Sie wichtig ist. Das Wort „Pecorino“ auf dem Etikett bezeichnet noch keinen bestimmten Käse: Achten Sie auf den vollen Namen und das DOP-Zeichen. Auf der Rinde des Pecorino Romano stehen der Name, ein Logo mit Schafskopf, der Code der Provinz und der Käserei sowie Monat und Jahr. Hartkäse halten sich laut USDA FoodKeeper im Kühlschrank bis zu 6 Monate in der Originalverpackung und 3–4 Wochen nach dem Öffnen.

Käse

Pecorino, eingeordnet bei den Hartkäsen, ist eine ganze Familie italienischer Käse aus Schafmilch. Die Milch wird mit Lab dickgelegt, der Bruch geschnitten, gepresst und gesalzen; junger Pecorino reift einige Wochen und bleibt weich, gereifter mehrere Monate und wird hart, salzig und reibfähig. Vier Sorten sind g.U.: Pecorino Romano, Pecorino Sardo, Pecorino Toscano und Pecorino Siciliano. Tipp: Geriebener gereifter Pecorino ist die Grundlage der Saucen Cacio e Pepe und Amatriciana.

Zusammensetzung pro 100 g

Fett26.9 g
Eiweiß31.8 g
Kohlenhydrate3.63 g
Energie387 kcal
Calcium1060 mg

Quelle: USDA FoodData Central: Cheese, romano

aus🥛Schafmilchergibt🔄KäsereifungTradition🌍SüdeuropaTradition🧑‍🤝‍🧑ItalienerTyp🏺traditionelle Mil…Art von🧀KäseArt von🪨HartkäseArt von🇮🇹Käse aus Italienverbunden🍝Carbonaraverbunden🍝Cacio e pepeverbunden🍝Pasta alla griciaverbunden🍅Malloreddus alla …verbunden🍝Amatricianaverbunden🍅Pesto alla trapan…verbunden🌿Pesto alla genove…verbundenCulurgiones🧀towardia.com
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Wie es mit Milch zusammenhängt

🧀 Pecorino → aus → 🥛 Schafmilch → Sorte von → 🥛 Milch

Wie es mit dem Thema „Käse“ zusammenhängt

🧀 Pecorino → Art von → 🧀 Käse

Häufige Fragen

Pecorino oder Parmesan: Was gehört in die Carbonara?

Pecorino Romano wird in Rom über Carbonara und Cacio e Pepe gerieben; er ist aus Schafsmilch, schärfer und salziger als Parmesan aus Kuhmilch.

Was bedeutet „g.U.“ auf Pecorino Romano?

Die geschützte Ursprungsbezeichnung der EU; Romano, Sardo, Toscano und Siciliano sind alle registriert.

Ist Pecorino Romano wirklich aus Rom?

Nein. Rund 92 % stammen aus Sardinien; das Herkunftsgebiet umfasst Latium, Sardinien und die Provinz Grosseto.

Pecorino Romano oder Pecorino Toscano: Wie unterscheiden sie sich?

Romano ist ein langgereifter Hartkäse; Toscano kann jung gegessen werden und schmeckt milder.

Ist Pecorino vegetarisch?

Nicht unbedingt: Das Lab ist je nach Sorte vom Lamm, Kalb oder pflanzlich.

Rezepte

Was Sie als Nächstes lesen können

  • 🍝 Pasta alla gricia — Ein römisches Nudelgericht mit Guanciale, Pecorino Romano und Pfeffer; Turismo Roma nennt es die weiße Version der Amatriciana.
  • 🌍 Südeuropa — Der mediterrane Süden Europas – Spanien, Italien, Griechenland, Portugal: Schaf- und Ziegenkäse und der Großteil des weltweiten Olivenöls.
  • 🔄 Käsereifung — Reifung von Käse von Wochen bis zu Jahren.
  • 🧑‍🤝‍🧑 Italiener — Volk Italiens; die Küche ruht auf Wein, Olivenöl und Käse, und 2025 erzeugte das Land 44,4 Mio. Hektoliter Wein – weltweit am meisten.
  • Culurgiones — Gefüllte sardische Pasta: ein länglicher Teigbeutel mit Kartoffel-Pecorino-Füllung, mit einer Ährennaht verschlossen.

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ℹ️ Milchprodukte enthalten Laktose und Milcheiweiß: Bei Laktoseintoleranz oder Milcheiweißallergie fragen Sie eine Ärztin oder einen Arzt.

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Quellen

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